踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的(de)。

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踢足(zú)球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对(duì)身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运动的时候(hòu)不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所以1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系(xì)，不(bù)要(yào)等(děng)到累得不行的(de)时(shí)候再大(dà)口大(dà)口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一(yī)项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位，最近(jìn)2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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