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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在开(kāi)始阶段一定要(yào)耐(nài)心练习基本功，不要急(jí)于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复练习(xí)，定有(yǒu)收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许(xǔ)多(duō)困难，但只要方(fāng)法得(dé)当，坚持练(liàn)习。这些困(kùn)难也是能克(kè)服的。比(bǐ)如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力等都可以再练(liàn)习中(zhōng)得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的(de)好方法，手指动则健脑、练记忆(yì)则(zé)利脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一(yī)些名(míng)家吹的曲子，听必(bì)有益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家的(de)曲子要贯穿在个学习的(de)过程中，说过头(tóu)的话，就是要(yào)让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽专门(mén)的(de)时间练(liàn)，(当然，用(yòng)专门的时间练更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有(yǒu)时(shí)间就(jiù)练(liàn)一(yī)会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零(líng)散的时间都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时间要有一个重点。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要(yào)集中练，就(jiù)是说在一段时间内重点专练(liàn)这种(zhǒng)技法。等到(dào)这种技法练得差(chà)不多了(le)，再练其(qí)他技法。练曲(qū)目(mù)也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要(yào)吹埙是因为人们觉得(dé)埙的声(shēng)音比较的婉转(zhuǎn)，可以引起人(rén)们(men)的思念(niàn)故人(rén)之情，所以很多人不(bù)喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以用来(lái)吹(chuī)，它是中(zhōng)国(guó)最古老的吹奏乐器(qì)，在很大重大的场面都能(néng)见到(dào)，吹出来的声(shēng)音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世(shì)界的舞台上，他们对于埙的评价也是(shì)很高的，体(tǐ)现(xiàn)出埙更古老(lǎo)的价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中(zhōng)国古(gǔ)代(dài)重要的乐器之(zhī)一。

　　在可考的文字(zì)记载中我们可以确认(rèn)，埙在战国(guó)初就广(guǎng)泛应用于宫廷(tíng)的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器(qì)大家族中的重要成员。

　　只(zhǐ)是近百年来(lái)，由于(yú)种种原因，人(rén)们除了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐(lè)时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还(hái)有埙这(zhè)样一(yī)种乐器了(le)。

　　到了二十世纪三(sān)、四十(shí)年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八(bā)十年代以来，在演(yǎn)奏家(jiā)、制(zhì)作家(jiā)和作曲家的共同努力下，埙作(zuò)为乐器(across 和 cross的区别，cross和across区别和用法qì)有了标准化(huà)和规范化的制(zhì)作，喜(xǐ)爱埙(xūn)乐并且(qiě)学习(xí)、演(yǎn)奏的人越来越(yuè)多，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从埙上人(rén)们似乎找到了遗(yí)失(shī)已久的古风，埙正在成为一种文化现象被越来越(yuè)多的人所关注。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科(kē)-埙

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