张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了(le)。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还(hái)是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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