宝宝们，本号以(yǐ)前的视频均是全(quán)部剪辑降(jiàng)噪处理后上传的，达(dá)到的效果就是(shì)，当你点击播放就能直接进入你需要的(de)部分内(nèi)容(róng)，且音(yīn)频降噪(zào)后质量更优，但由于处(chù)理(lǐ)后的视(shì)频太大，上传太(tài)费时间。为降(jiàng)低劳动强度(dù)，后(hòu)期(qī)视频不再二次剪辑(jí)，只对音频做降噪处理，对底噪有要求的(de)宝宝可点击音频(pín)播(bō)放，感谢你一路走(zǒu)来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应，是指人体通过视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其他(tā)部位产哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭生令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它(tā)往往具(jù)有有序、重复、音色轻柔(róu)、语(yǔ)速(sù)平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同(tóng)发声技(jì)巧等多种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制作者(zhě)利用假(jiǎ)音以及混(哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭hùn)音可以有效的避免声音中较多的基频部分(fēn)，使得语(yǔ)言能(néng)量集(jí)中在纤细空灵(líng)的高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨(tǎo)论组成员提(tí)出(chū)。后(hòu)来因为油管上Ge哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭ntle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这(zhè)条视频里翻(fān)杂志(zhì)页、耳语、手部动(dòng)作的听觉加(jiā)上视觉的(de)刺激(jī)，引发了观众的(de)情绪反应，产生了愉(yú)悦的感(gǎn)觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通(tōng)过(guò)大自然声音、低(dī)声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等(děng)的声音来达到刺(cì)激。根据《自发性知觉(jué)经络反(fǎn)应(yīng)的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当(dāng)然，不同人(rén)对于同一种触发器(qì)所触(chù)发的情感(gǎn)是不同的(de)，大(dà)部分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛(máo)竖立，某些的(de)身体部(bù)位甚(shèn)至会有类似电(diàn)流经过(guò)等感受(shòu)。对于这(zhè)种感觉，有的人(rén)会(huì)觉(jué)得惊奇和刺激，但有(yǒu)的人(rén)却会感觉放松(sōng)与愉(yú)悦，这与(yǔ)每个人的经历是密切相关(guān)的。

当然，想要(yào)感(gǎn)受最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也需(xū)要一个好的设(shè)备。相比于直接(jiē)外放(fàng)的效(xiào)果，使用耳(ěr)机来(lái)听这些音视频则是更(gèng)好的选择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机(jī)，我就(jiù)不说是(shì)哪些了，免得(dé)有打广告的嫌疑(yí)。其实只要(yào)声音清晰，声场(chǎng)、定位(wèi)、成像好，细节(jié)表现力足，层次(cì)感(gǎn)丰富的(de)耳机，都可(kě)以满(mǎn)足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动(dòng)降噪的功能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大(dà)、入睡难(nán)的烦恼(nǎo)，试试选择(zé)一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己(jǐ)的(de)心灵得到(dào)片(piàn)刻(kè)放(fàng)松(sōng)吧(ba)。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音(yīn)体验(yàn)

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄(hǒng)你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频…点击下(xià)方按钮即可播放可退出本页面(miàn)后台(tái)播放

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