近日(rì)，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在(zài)直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了(le)60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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