莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。<元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字/p>

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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