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苹果可以放冰(bīng)箱吗学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思>

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素(sù)对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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