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　　一(yī)般来(lái)说,50倍防晒霜是能防(fáng)晒500分(fēn)钟左(zuǒ)右(yòu)的,但防晒500分钟(zhōng)的前提是不长时间戴choker就是m吗，戴choker什么意思地在(zài)阳光下曝(pù)晒。

　　如果长(zhǎng)时间地在(zài)阳光下曝晒(shài),则50倍防晒霜的防(fáng)晒时间要(yào)大大缩短,不足(zú)500分(fēn)戴choker就是m吗，戴choker什么意思钟(zhōng),一般一半时间都(dōu)不到。

防晒(shài)霜

　　防晒(shài)霜是(shì)防晒必备护(hù)肤品产品(pǐn)我们每(měi)天都要(yào)使用的，只不过(guò)夏季(jì)的方式需要的防(fáng)晒(shài)霜比其他季节的防晒霜的(de)防晒系数要更(gèng)加的高(gāo)，因为夏季紫外线强度(dù)比较大所(suǒ)以选择产品的时候一定按照季节(jié)选择。

太阳伞(sǎn)

　　太(tài)阳(yáng)伞(sǎn)也是夏季非常常见的一种防(fáng)晒(shài)手段他是通过物(wù)理(lǐ)防晒的(de)手段阻止(zhǐ)太(tài)阳光照射(shè)到我们的皮肤(fū)上面，效果也是(shì)非常好的，夏天基本(běn)上可以看些小姐姐们人手一把太阳伞。

多吃水(shuǐ)果

　　防晒我们(men)不仅可以从外面(miàn)出发也可以从里面出(chū)发(fā)，

　　我们可(kě)以多吃(chī)一些防晒，抗击紫外线的一些水果(guǒ)，这样可以增强我们的防(fáng)晒能(néng)力对于(yú)防(fáng)晒(shài)也(yě)是起到非(fēi)常重要的作用哦。

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