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希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩(suō)第(dì)1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍(réng)然(rán)会(huì)出(chū)现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促进子(zi)宫收缩，从(cóng)而促(cù)使子(zi)宫(gōng)一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便(biàn)会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的(de)，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛(tòng)加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子(zi)宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下腹(fù)部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的(de)变化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁(bì)的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆蛋白(bái)发(fā)生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不(bù)必太过(guò)担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可(kě)能会造(zào)成子宫移位;长时间(jiān)采(cǎi)用(yòng)仰睡的(de)方式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后移动，出(chū)现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药(yào)失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应(yīng)形(xíng)成一(yī)个角(jiǎo)度，大约是二十到(dào)三十度角最(zuì)好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期(qī)可以(yǐ)俯躺，每(měi)天进行一(yī)两次，每次大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人体(tǐ)所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休(xiū)养，因此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万不要(yào)让自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下(xià)产后(hòu)三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可(kě)以选择做做操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是(shì)什(shén)么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是要(yào)进(jìn)行子(zi)宫复(fù)原，所以(yǐ)都会出现(xiàn)阵痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般(bān)，对(duì)于每个女性生孩子都(d希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高ōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由于子宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在(zài)子(zi)宫的(de)底部(bù)和胃部进行平行时，子(zi)宫就达到了原(yuán)先的状态，每天(tiān)只供会下降到1横(héng)指，到第(dì)十天差不多(duō)就恢(huī)复到(dào)了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候的子(zi)宫就恢(huī)复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一(yī)捂，这(zhè)样可(kě)以缓解一下疼(téng)痛，有的(de)产妇可能会疼的(de)睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家(jiā)人的关心，不然产妇心(xīn)情会(huì)变得很(hěn)焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进产后(hòu)子宫(gōng)收缩，首先就是(shì)，产后妈(mā)妈(mā)一(yī)定要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的子(zi)宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己(jǐ)多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子(zi)宫收缩。希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高

　　产后促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)，还(hái)可(kě)以通过(guò)按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部(bù)有一个(gè)圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的收(shōu)缩，女性在(zài)产后(hòu)24小时以(yǐ)内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)使用(yòng)益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收缩的(de)作用，而且还可以促(cù)进恶(è)露的排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在(zài)产后医生会(huì)开一些(xiē)益(yì)母(mǔ)草(cǎo)给产妇(fù)服(fú)用(yòng)，一般服用希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需要按照(zhào)医(yī)生的(de)嘱咐(fù)进行用药(yào)，就可以促进子(zi)宫(gōng)收缩了。