随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也(yě)能(néng)够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需求能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的(de)情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获(h赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读uò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读(duì)女人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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