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Medical staff可数吗,stuff 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候不小心把水放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹(gēng)都是(shì)汤汤(tāng)水水的,有什么(me)办法是(shì)可以补救一下(xià)的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会(huì)出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了(le)怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的(de)鸡蛋,将其(qí)与水充分混合即(jí)可。

  另外可以在蛋(dàn)液(yè)里加适(shì)量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水(sMedical staff可数吗,stuffhuǐ)融合(hé),这种情况就不能够进(jìn)行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹(gēng)用水是(shì)关(guān)键,一(yī)般蛋和(hé)水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水因(yīn)自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受(shòu)损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则(zé)开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍(réng)然(rán)是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡(jī)蛋(dàn)的比Medical staff可数吗,stuff(bǐ)例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比(bǐ)例是第(dì)一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体(tǐ)要根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白Medical staff可数吗,stuff质的含量,大概(gài)是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体(tǐ)所(suǒ)较好(hǎo)的优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的患(huàn)者、身体有创面需要进行愈合的(de)患者,以及需(xū)要生长肌肉的人群,建议(yì)多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方(fāng)式(shì)可以无(wú)形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度(dù)进食,可(kě)能(néng)出现(xiàn)高(gāo)脂血症(zhèng)或(huò)者(zhě)高血压等状况(kuàng)。

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