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　　2、斑鸠(jiū)是一低胆固(gù)醇，低脂肪，高蛋白(bái)质，还含有钙元素(sù)等营养物质，能为人(rén)体补充(chōng)营养物质，增强人体的体质和免(miǎn)疫力(lì)，有利于人体的(de)健康。斑(bān)鸠很(hěn)适(shì)合男性调(diào)补食用，它(tā)不但益气补虚(xū)还(hái)能补肾，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保健的佳品。斑鸠(jiū)能补虚痨(láo)，强健筋骨(gǔ)，提高机体免疫力，经常适量食用可(kě)以起到强身健体(tǐ)的功效(xiào)。斑鸠有助于人体明目(mù)，经常(cháng)用(yòng)眼的人可以(yǐ)经常食用，具有保护视力的作用。

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