初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时(shí)间是中考女子(zi)800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
50克有多少参照物图片,50克有多少参照物 检查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不让自(zì)己落在最后也不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的思想(xiǎng),那(nà)么呼(hū)吸会很(hěn)容易。
很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少50克有多少参照物图片,50克有多少参照物合格?
50克有多少参照物图片,50克有多少参照物根(gēn)据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例(lì):
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要(yào)求(qiú)。
中(zhōng)考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超越田径规则(zé)。
考试(shì)过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试机(jī)会。
参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán):百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了