张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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