宝宝们，本号以前的视频均是全部剪辑(jí)降噪处理后(hòu)上传的，达到的效果就是，当你点击播放就能直接进入你需(xū)要(yào)的部(bù)分内容，且(qiě)音(yīn)频降噪后质量(liàng)更优，但由于处理(lǐ)后的视频太大，上(shàng)传太费时间。为降低劳动强度，后期视频(pín)不再二次(cì)剪辑，只对音频做降(jiàng)噪(zào)处(chù)理，地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码对底噪(zào)有要求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢你(nǐ)一(yī)路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应(yīng)，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞(dòng)、颅(lú)内(nèi)、头皮、背部或身体其他部位(wèi)产生令人(rén)愉悦的独特刺激感。

它(tā)往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常(cháng)明(míng)显的唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用(yòng)真音(yīn)、混音、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧(qiǎo)等(děng)多种特(tè)点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作(zuò)者利用假音以及混音可以(yǐ)有(yǒu)效的避(bì)免(miǎn)声音中较多(duō)的(de)基频部分(fēn)，使得(dé)语言能量集中(zhōng)在纤细空灵的高频(pín)中。

地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组(zǔ)成员提出。后(hòu)来因为(wèi)油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的(de)视野(yě)。在这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺(cì)激，引发了观(guān)众的情绪反应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要(yào)通(tōng)过(guò)大自然声音、低声耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来(lái)达到(dào)刺激。根据《自发性知(zhī)觉经络(luò)反(fǎn)应(yīng)的研究(jiū)进展》，大(dà)部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发(fā)器(qì)所触发的情感是不(bù)同的(de)，大部分听(tīng)众会有(yǒu)头皮触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似电(diàn)流经过等感受。对于这种感觉，有(yǒu)的人会(huì)觉得惊奇和(hé)刺激，但有的(de)人却会感觉放松与愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相(xiāng)关(guān)的(de)。

当然，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也(yě)需要(yào)一个好的设备。相比于(yú)直接外放(fàng)的(de)效果(guǒ)，使用耳机(jī)来听(tīng)这些音(yīn)视频(pín)则是(shì)更好的(de)选择。市面上(shàng)有很多主(zhǔ)打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些(xiē)了，免得有打广(guǎng)告的(de)嫌疑(yí)。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节(jié)表现力足，层次(cì)感丰(fēng)富(fù)的耳机，都(dōu)可以满足(zú)ASMR的需求。如果(guǒ)还能有(yǒu)主动降噪(zào)的功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼，试试选择一些感(gǎn)兴(xīng)趣的分(fēn)类，让自己的心灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享(xiǎng)受(shòu)身(shēn)临其境(jìng)的3D声音体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷(bēng)的神经

别(bié)忘了我在这(zhè)里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原声(shēng)视(shì)频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频…点击下方(fāng)按(àn)钮即可播放可退出本页面后台播(bō)放(fàng)

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