莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细认真地还是认真的写作业，认真的与认真地胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒ认真地还是认真的写作业，认真的与认真地ng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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