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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗
是(shì)的,核桃是(shì)补脑(nǎo)的。
核桃可以(yǐ)补脑,核(hé)桃(táo)含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān),可以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完(wán)整,从而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等,具体(tǐ)如下:
1、莲(lián)子(zi)肉汤,肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质,脂肪,维(wéi)生素,有助于加强身体营养,莲子具有降血压(yā),滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富,它有补血(xuè)安神,健脑益智(zhì)等功效。
2、浮小麦肉汤:浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物(wù),有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用(yòng),主要有健脾养肝(gān)穴,宁(níng)心(xīn)安神的作(zuò)用(yòng)。
3、金针菇豆腐核桃汤,主要的功效是补脑益(yì)智(zhì),而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃(táo)。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用(yòng),可以增(zēng)强记忆(yì)力,而且还可以增强身体的抵抗力,在日常生活中(zhōng)一(yī)定(dìng)要多(duō)锻炼身(shēn)体(tǐ),不要过多的(de)劳累,一定要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。
4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤,莲(lián)子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗(liáo),莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心安(ān)神(shén)的(de)作用(yòng),可以改(gǎi)善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻,服用没(méi)有明(míng)显禁忌。
干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质
1、将干核桃放在干燥(zào)的(de)通风处晾干,待核桃(táo)的表皮和(hé)核桃咋能把自己弄成小喷泉呢,如何把女朋友弄成小喷泉仁(rén)不易分(fēn)离(lí),色彩一(yī)致的时候(hòu),就可以取出来储藏。
2、然后放入麻布(bù)袋中或者沙袋中(zhōng),保持里面的清洁。
然后放在(zài)通风透气的地方(fāng)。
3、最(zuì)好保证不被压坏的条件下(xià)即可。
而且还要(yào)防(fáng)止鼠(shǔ)害(hài),虫害(hài)等(děng)现象。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了