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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温(wēn)度(dù)较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时(shí)间(jiān)会延(y1亿等于多少万án)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn1亿等于多少万)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这(z1亿等于多少万hè)种苹果(guǒ)说明(míng)放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别(bié)红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能(néng)红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点点红的(de)，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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