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一个立一个羽念什么字红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的吗

　　是(shì)的，红(hóng)石榴是补(bǔ)血(xuè)的。

　　吃石榴能补(bǔ)铁补血(xuè)。

　　石榴能促进铁的(de)吸收,起到补(bǔ)血效果。

　　石榴的含(hán)铁量(liàng)不是很高,但石榴中含有丰(fēng)富维(wéi)生(shēng)素C,可(kě)以促进(jìn)蛋白质、钙、铁的吸(xī)收,

　　铁(tiě)可促进(jìn)体内血红(hóng)蛋白的合成,进而起到补(bǔ)血效果(guǒ)。

红石榴怎么(me)挑甜(tián)的快点呢(ne)

　　1、看颜色。

　　黄色品种较甜(tián)。

　　石榴的(de)品种很(hěn)多，按表皮分有(yǒu)红色(sè)、黄(huáng)色等，一般(bān)红中带点(diǎn)青，青中(zhōng)带点黄的比较甜。

　　甜石榴果嘴(zuǐ)合拢，皮色(sè)粗糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴多张(zhāng)开，果形(xíng)规(guī)整，皮色光亮，叶(yè)片狭(xiá)长。

　　2、看形状。

　　形(xíng)状有棱(léng)的(de)比圆的好。

　　外观(guān)比较圆的石(shí)榴，皮都(dōu)比(bǐ)较(jiào)厚。

　　反而(ér)外观果(guǒ)棱显(xiǎn)现(xiàn)的，才(cái)是皮(pí)薄完全(quán)成熟的石榴(liú)，这(zhè)样的石(shí)榴(liú)更甜。

　　3、看(kàn)重量。

　　手感(gǎn)重的水分多。

　　一般同样大小(xiǎo)的两(liǎng)个石(shí)榴，手感重的相(xiāng)对水分大、汁液多，籽粒饱(bǎo)满(mǎn)。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉紧绷(bēng)的新鲜(xiān)。

　　表皮光亮，皮肉(ròu)紧绷的是新鲜石榴，外皮松弛、有黑(hēi)斑(bān)的(de)可能是(shì)存放时间过久(jiǔ)导致的。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常(cháng)生长成熟(shú)的(de)石榴(liú)开口(kǒu)也(yě)是自然开裂的，这样的开口不(bù一个立一个羽念什么字)会(huì)影响石榴的品质及口(kǒu)感(gǎn)。

　　但也有一些石榴是(shì)因为(wèi)雨水和(hé)日晒而(ér)导致的非(fēi)自然开口，这样的(de)开口会影响石榴的口感，果粒(lì)也不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑(tiāo)选石榴(liú)时可(kě)以用指腹稍(shāo)稍按压石榴的表(biǎo)皮(pí)，成(chéng)熟饱(bǎo)满的(de)石榴皮肉紧绷，按(àn)下去会有(yǒu)硬实(shí)感(gǎn)，但是不新(xīn)鲜或者(zhě)内部已经发烂的石榴按下去则会(huì)软软的比较(jiào)松弛。