张天爱减肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以孙悟空真实存在过吗胖为美，到时候(孙悟空真实存在过吗hòu)就不(bù)需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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