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芒果是热(rè)性(xìng)仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是温(wēn)热(rè)带地(dì)区，是国际闻名(míng)热(rè)带生果之(zhī)一，但(dàn)芒果(guǒ)不是热(rè)性生果。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火的(de)，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养(yǎng)分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之(zhī)王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时(shí)应(yīng)暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的(de)，不能(néng)选择。

　　芒果的(de)果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良(liáng)久得了(le)，或许过一两天就无(wú)法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时食(shí)用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸(tū)出来(lái)的果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较(jiào)大，所以咱们(men)在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选择巨细适(shì)中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻(wén)起来不(风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪bù)甜(tián)美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒(máng)果，选手感(gǎn)重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的(de)传(chuán)统印象中，选择生(shēng)果是越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十(shí)分诱人过瘾(yǐn)，但其实(shí)选择的芒果最好(hǎo)选择巨细(xì)适(shì)中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又没有(yǒu)那么(me)甜美(měi)，所以一般适中(zhōng)的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其实芒果也(yě)分(fēn)许多种类(lèi)，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒(máng)以外(wài)，我们常见的黄色芒果就(jiù)能(néng)看出(chū)不同(tóng)，一般人(rén)都会(huì)选择色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果(guǒ)滋(zī)味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不(bù)耐贮(zhù)存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们一(yī)般(bān)在选择的芒果的时分最好不必选太软的(de)，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果(guǒ)除了要(yào)看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的(de)芒果一定(dìng)要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分(fēn)量轻的(de)就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得(dé)比较长了。

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