莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具蝴蝶会采蜜吗(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞蝴蝶会采蜜吗再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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