宝宝们，本号以前的视(shì)频(pín)均是全(quán)部剪辑降(jiàng)噪处理后上传的(de)，达到的效果(guǒ)就是，当你点击(jī)播(bō)放(fàng)就能(néng)直(zhí)接进(jìn)入你需要(yào)的(de)部(bù)分内容(róng)，且(qiě)音频(pín)降噪后(hòu)质量更优，但(dàn)由(yóu)于处理后的视频太大，上传(chuán)太(tài)费时间(jiān)。为降低劳(láo)动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路(lù)走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉(jué)经络反应(yīng)，是(shì)指人体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在(zài)耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部或身体其他(tā)部位(wèi)产生令人愉悦的独(dú)特刺激(jī)感。

它往往具有(yǒu)有序、重(zhòng)复、音色(sè)轻(qīng)柔、语(yǔ)速(sù)平缓、平(píng)稳、音(yīn)量低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧等多种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女(nǚ)性(xìng)，而且制作者利(lì)用假(jiǎ)音(yīn)以及混(hùn)音可以有效的避(bì)免声(shēng)音中较(jiào)多的基频部分(fēn)，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论(lùn)坛在线讨论(lùn)组(zǔ)成员提出。后来因(yīn)为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进(jìn)入了大众的视野。在(zài)这条视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉加上视觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反(fǎn)应，产生了愉悦的(de)感(gǎn)觉。

总结(jié)来(lái)讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁(jié)、翻c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义(fān)页、抓/刮(guā)/触碰等的声音来达到刺激。根据《自发性知觉(jué)经络反应的(de)研(yán)究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于(yú)同一种触发(fā)器所触发的情感是不(bù)同的，大部分听众(zhòng)会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些的身体部位甚至会有类(lèi)似电流经(jīng)过(guò)等(děng)感受。对于(yú)这种感觉，有的(de)人会觉(jué)得惊奇和刺(cì)激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这与(yǔ)每个人的经历是密切相关的。

当然，想要感受最真实的(de)ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设备。相比(bǐ)于直(zhí)接(jiē)外放(fàng)的(de)效果(guǒ)，使(shǐ)用耳机(jī)来听这(zhè)些音视(shì)频则是更好(hǎo)的选择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我(wǒ)就不(bù)说是哪些(xiē)了，免得有打广告的(de)嫌疑。其实只要声音清晰，声(shēng)场、定(dìng)位、成像好，细节表(biǎo)现(xiàn)力足，层(céng)次感丰富的耳机，都(dōu)可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果(guǒ)还(hái)能有主动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义>

如(rú)果(guǒ)你(nǐ)有压力大、入睡难的(de)烦(fán)恼，试(shì)试选择一(yī)些(xiē)感兴趣的分类，让自己的心灵(líng)得到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受(shòu)身临其境(jìng)的3D声(shēng)音体验

缓解一(yī)天的(de)疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你(nǐ)入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们(men)开始吧

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