宝宝们，本号以前(qián)的视(shì)频均是全(quán)部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的效(xiào)果就是，当你点(diǎn)击播放就(jiù)能(néng)直接进入你需要的部分(fēn)内(nèi)容，且音频降噪后质量(liàng)更优，但由(yóu)于处(chù)理后的视频太大，上(shàng)传太(tài)费时间。为降(jiàng)低劳动强度(dù)，后期(qī)视频不再二次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处(chù)理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反(fǎn)应(yīng)，是(shì)指人(rén)体(tǐ)通(tōng)过(guò)视、听、触、嗅等感(gǎn)知上(shàng)的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他(tā)部位产生令人愉悦的(de)独特刺(cì)激感。

它(tā)往往具有(yǒu)有序(xù)、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非(fēi)常明(míng)显的唇(chún)齿音甚至呼吸(xī)，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不同发声技(jì)巧(qiǎo)等多种特点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者(zhě)为女(nǚ)性，而且(qiě)制作者(zhě)利(lì)用假音以及(jí)混音可以(yǐ)有效的避(bì)免声音中较(jiào)多的基(jī)频部分，使得语言能量集中在(zài)纤细空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提(tí)出。后来(lái)因为油(yóu)管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这(zhè)个词进入了(le)大(dà)众(zhòng)的视野。在(zài)这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手部(bù)动作的听觉加上视觉的刺激，引发(fā)了观众的(de)情绪反(fǎn)应(yīng)，产生了愉悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自(zì)然声音(yīn)、低(dī)声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来(lái)达到(dào)刺(cì)激(jī)。根据《自(zì)发性知觉经络(luò)反(fǎn)应(yīng)的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对(duì)于同一种触(chù)发(fā)陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处器所触发的情(qíng)感(gǎn)是不同的，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某些的身体部(bù)位甚(shèn)至会有类似电流经过等感受。对于这(zhè)种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有(yǒu)的人却(què)会(huì)感(gǎn)觉放(fàng)松(sōng)与愉悦，这与每个人(rén)的经历是密(mì)切相关的。

当然，想要(yào)感受最真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备(bèi)。相比于直接外放的(de)效果(guǒ)，使(shǐ)用耳(ěr)机来(lái)听这些音视频则(zé)是更好的选择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的(de)耳机，我(wǒ)就不说是(shì)哪些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位(wèi)、成像好，细节表现力足，层次感丰富的(de)耳机(jī)，都可以(yǐ)满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动降噪的(de)功能就(jiù)更好了(le)，可(kě)以隔绝外(wài)界(jiè)声(shēng陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处)音，专(zhuān)注(zhù)ASMR。

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『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上(shàng)耳机享受身(shēn)临其境(jìng)的(de)3D声音(yīn)体验

缓解(jiě)一天的疲劳(láo)? ?放松(sōng)紧绷(bēng)的神(shén)经(jīng)

别忘(wàng)了(le)我在这里(lǐ)等着哄你入睡

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