张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样ight: 24px;'>中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非(fēi)常小的(de)那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个(gè)人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人(rén)的自信(xìn)心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力。

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