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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分(fēn)，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面(miàn)含(hán)22寸是多少厘米有维生素C。

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