张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一(y萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌ī)个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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