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水蒸蛋是(shì)用冷水(shuǐ)蒸还是开水蒸(zhēng)
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因为(wèi)蛋比较容易熟,一(yī)般(bān)蒸5分钟左(zuǒ)右口感比较好,也不(bù)会破(pò)坏营(yíng)养。
烧(shāo)一锅清(qīng)水(shuǐ)放(fàng)上蒸(zhēng)隔,水一定(dìng)要烧(shāo)开后再把蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小(xiǎo)火,锅盖一(yī)定要(yào)留(liú)缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)什么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋是(shì)家(jiā)常菜。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是传统美(měi)食(shí)之一,南方人称之为水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,北方(fāng)人(rén)则称为(wèi)鸡蛋(dàn)羹,山(shān)东人和东北人多称其(qí)为蒸蛋糕儿。
要成功蒸(zhēng)出好吃的(de)水蛋(dàn),需要控(kòng)制好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧和火候。
裹上(shàng)保(bǎo)鲜(xiān)膜(mó)可以防止蒸(zhēng)煮过程(chéng)中水滴下破坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需要(yào)在鸡(jī)蛋液中加一些(xiē)水,如(rú)果水(shuǐ)加(jiā)多了就(jiù错一个题就往阴里装一支笔)会造成水与(yǔ)蛋(dàn)分离(lí),无法成型;要是(shì)水加少了,口(kǒu)感(gǎn)会比(bǐ)较硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味也比(bǐ)较大。
要想蒸出好看又好吃的水蒸(zhēng)蛋(dàn),就要掌握(wò)好水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火候错一个题就往阴里装一支笔等。
鸡蛋含(hán)丰富的优质蛋白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼(yú)或瘦肉(ròu)的(de)蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在(zài)牛(niú)奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水蒸蛋的(de)制(zhì)作(zuò)方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉开(kāi)水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的(de)凉(liáng)开水(shuǐ)即可,以此类推。
加(j错一个题就往阴里装一支笔iā)入少量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅拌均匀。
3、用滤(lǜ)网把鸡蛋液过(guò)滤一下,包上一层耐热的保鲜膜(mó),用牙签扎几个洞,方(fāng)便透气。
4、蒸锅(guō)里(lǐ)加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖(gài)子(zi)后小火蒸8分钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好(hǎo)了。
5、取出后加入适量(liàng)的(de)生抽、香油(yóu),再撒一把葱花,就可(kě)以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素菜
严格来说是荤菜,真(zhēn)正说素菜(cài)的人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了