怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖(mài)的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的(de)；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的(de)一(yī)瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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