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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注(100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么(me)运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免(miǎn)在恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米)完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望(wàng)中国(guó)队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的(de)对手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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