近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日(rì)常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己(jǐ)已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就(ji伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月ù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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