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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为(wèi)西(xī)葫(hú)芦。西(xī)葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫(hú)芦是日(rì)常生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜(cài)，其中(zhōng)含有丰富的(de)维生素、纤维(wéi)素(sù)以及矿物质(zhì)等营养(yǎng)成分，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体质(zhì)，能(néng)够起到一定的辅助作用。但是(shì)西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一(yī)般不(bù)建议直接生吃。因为(wèi)西葫芦如(rú)果直(zhí)接生(shēng)吃味(wèi)道(dào)比(bǐ)较苦(kǔ)涩(sè)，里面(miàn)含有一种(zhǒng)叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜造成一定(dìng)的刺激(jī)，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发生，从(cóng)而会对身体(tǐ)健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不(bù)甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻(wén)果脐(qí)，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐(qí)有(yǒu)的大有的(de)小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来(lái)的圆圈(quān)大(dà)一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头一样，这就(jiù)表示还没(méi)有完全成熟(shú)，这(zhè)样不管是气(qì)味还是口感要差(chà)很多；捏起来(lái)软软的(de)就表示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一(yī)定要(yào)云n是哪里的车牌号挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买的时候也要留意一下(xià)，即使外(wài)面看起来没(méi)事，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了(le)，可能会变味。

挑甜(tián)小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一(yī)：闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)相中的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻(wén)一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的(de)大(dà)有的小，有的是凸出来的(de)，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出来的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头(tóu)一样，这就(jiù)表(biǎo)示(shì)还没有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还是(shì)口感要(yào)差很(hěn)多；捏起来软软的(de)就表云n是哪里的车牌号示甜(tián)瓜熟的(de)过(guò)大了(le)，吃起(qǐ)来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容易看(kàn)出来，但(dàn)是购(gòu)买的时候也要留意(yì)一(yī)下，即使外面看起来没事(shì)，其实(shí)内部果(guǒ)肉受伤了，可(kě)能会变味。

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