酒后头痛(tòng)怎么办？

一、按摩头(tóu)部

对头(tóu)部进(jìn)行力度适中的按摩，是缓(huǎn)解(jiě)偏头(tóu)疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴(xué)道，你可以用食指来按压，可以用拳(quán)头在太阳(yáng)穴(xué)到发际(jì)处轻(qīng)轻来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生(shēng)白(bái)萝卜两斤，洗净榨汁(zhī)，稍加(jiā)热后将汁饮(yǐn)下，每(měi)次一茶盅，10分(fēn)钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白(bái)菜心

取大白菜(cài)的菜心并切成细丝后，加入(rù)少量的白糖以及白醋(cù)后(hòu)搅拌后(hòu)三五(wǔ)分钟后食用(yòng)，可(kě)起到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜(cài)两(liǎng)斤洗净切碎(suì)榨汁，当茶(chá)喝(hē)，连续喝(hē)三次(隔5分钟)，此汁对酒后(hòu)头(tóu)痛脑胀脸潮红有(yǒu)特效。

4、饮(yǐn)鲜(xiān)橘皮(pí)水

2两鲜橘皮加一(yī)斤水煮沸，再(zài)加进少(shǎo)量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶(chá)盅，5分钟再(zài)饮，三(sān)次(cì)便(biàn)见效(xiào)果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水(shuǐ)适量，煮(zhǔ)熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果(guǒ)将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜(mì)水

每次喝完(wán)酒之后，则(zé)可(kě)以喝几杯优(yōu)质的蜂蜜水，这(zhè)样不(bù)仅可(kě)以(yǐ)使头痛头(tóu)晕症(zhèng)状逐渐(jiàn)消失，而且还(hái)可以使你快速入睡哦，并且第二(èr)天起来也不会头痛(tòng)。

酒后头痛是什(shén)么原因(yīn)顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱>

1、酿酒过(guò)程中产(chǎn)生(shēng)的化学(xué)物质

酿酒(jiǔ)过(guò)程中都会产生极少量(liàng)的甲醛(quán)和甲醇，如(rú)果(guǒ)对工艺条件(jiàn)控制不(bù)佳就会(huì)导致甲醛和甲醇含量过(guò)高。白(bái)酒、啤(pí)酒、葡萄酒及其它类的(de)果酒、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米(mǐ)酒(jiǔ)等(děng))含有一种叫酪胺的物质，这种物(wù)质(zhì)极易诱(yòu)发(fā)头痛(tòng)。因(yīn)为酪胺是一种(zhǒng)茶酚胺类物质，能刺激交(jiāo)感神经末梢释放(fàng)去甲肾上(shàng)腺素。去甲肾(shèn)上腺素有收缩血管、升高血压的作用，从而引(yǐn)起头(tóu)痛(tòng)。

2、脑血液供应不足(zú)<顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱/p>

饮酒会降低脑(nǎo)血流量，从而(ér)脑(nǎo)血流量的降低(dī)引起脑(nǎo)内乳酸、氧离子、钾离(lí)子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质(zhì)堆积，这些物质本身就是致痛物质(zhì)，并且这些(xiē)物质还(hái)会引起脑血管(guǎn)扩张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆有(yǒu)微量的杂醇油(yóu)存(cún)在,而酒中的杂醇油也(yě)是(shì)导(dǎo)致喝(hē)酒后会昏痛的因(yīn)素。

怎么预防酒(jiǔ)后头痛

想要预防酒后头痛，在(zài)喝酒(jiǔ)之(zhī)前就应该(gāi)先做点(diǎn)功课，以防(fáng)止自己(jǐ)醉倒。

1、不要(yào)空腹喝酒(jiǔ)

在酒席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点(diǎn)饭菜，填充一下胃(wèi)，先给胃提(tí)早做(zuò)一(yī)点保(bǎo)护措(cuò)施。因(yīn)为空腹饮酒(jiǔ)的话(huà)酒精(jīng)会吸收(shōu)得快，使人更容(róng)易醉，而(ér)且空(kōng)腹喝酒对肠胃的伤(shāng)害很大(dà)，特别是喝高了的时候，容易造(zào)成胃出血(xuè)。先(xiān)吃点饭菜垫着(zhe)胃(wèi)，可以使乙醇在体内吸(xī)收时(shí)间延长，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有时间先吃饭菜垫(diàn)胃(wèi)，可(kě)以先喝一杯热牛奶。牛(niú)奶(nǎi)会在胃里形成一层(céng)薄膜，可以(yǐ)保护我(wǒ)们的(de)胃部(bù)。

3、喝(hē)酒期间选择性地吃食物

不要光一味的喝酒，喝酒的同时也可以抽(chōu)出一点时(shí)间来(lái)吃一些食物，可以(yǐ)有选择性地(dì)挑选一(yī)些有解(jiě)酒和补充能量(liàng)的食物来吃，可(kě)以有效摆(bǎi)脱酒精的控(kòng)制(zhì)。常饮(yǐn)酒会造成(chéng)人体内(nèi)维生素B的丢失，而猪肝就是富含维(wéi)生素B的(de)食(shí)物;海鲜中的贝类食物通常含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素(sù)B12、牛(niú)磺酸和糖元，维(wéi)生素B12和糖元(yuán)对于(yú)促进肝脏的功能发挥着重要的作用。

未经允许不得转载：连云港装饰公司,豪泽装饰 顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱