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踢足球(qiú)可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒什么是等量关系式，什么是等量关系四年级太阳，在一(yī)定程(chéng)度(dù)上(shàng)也(yě)能促(cù)进(jìn)身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的(de)，因(yīn)为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(d什么是等量关系式，什么是等量关系四年级à)利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现(xiàn)场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国(guó)队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更什么是等量关系式，什么是等量关系四年级多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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