近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的(d空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗e)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则(zé)没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗这个(gè)概念(niàn)，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居(jū)家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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