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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下食用后(hòu)容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消化不良的(de)情况发(fā)生。另外(wài)西(xī)瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日(rì)常(cháng)饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹状态下食用的(de)，因为这(zhè)些(xiē)食物中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物(wù)质，这(zhè)些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食(shí)用者出现胃部不适(shì)症状以外(wài)，还会增加其发生结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜(guā)在生长过程中随(suí)着(zhe)太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分(fēn)，重量也(yě)会(huì)随之(zhī)减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就(jiù)越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么(me)颤动感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的(de)方(fāng)式辨识(shí)度也不一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变(biàn)成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是(铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢shì)早产(chǎn)瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的(de)西瓜(guā)个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我们如何(hé)，才可以买到(dào)称(chēng)心如意的西(xī)瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的(de)感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆(cuì)发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生(shēng)瓜。

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