随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了(le)生理需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需求的(de)情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以(yǐ)姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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