戒烟这个事情对于很多(duō)人来说简直(zhí)是(shì)折磨，不(bù)仅仅是身体中，还是心理中的一(yī)个情况吧！在(zài)这样的(de)一个效果中其实是让我(wǒ)们(men)看到了不同的状态啊(a)！最近是有人(rén)在询(xún)问(wèn)戒烟最难熬的(de)是哪几天呢？好(hǎo)像是不同的人情(qíng)况(kuàng)不(bù)一样，更多的时候最重要的一(yī)点(diǎn)则是家人(rén)的一(yī)个陪(péi)伴和鼓励，因为一个(gè)人的意志力自己(jǐ)的时(shí)候是(shì)最薄弱点吧！尼(ní)古(gǔ)丁(dīng)依赖严重身边人照顾最重要(yào)。

戒(jiè)烟的阶段(duàn)是分为多(duō)少(shǎo)？在网络中一些(xiē)医生则是(shì)说：阶段一般(bān)有以下三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的对烟草的长(zhǎng)期依赖，通常难以下定决(jué)心戒烟，临床上很多患者都可以讲出许(xǔ)多吸烟的危害(hài)，但讲到戒烟，大多数(shù)患(huàn)者都觉得自己做不到，这是(shì)非常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当中断尼古丁(dīng)摄入时，会出现尼古丁戒(jiè)断(duàn)症状，会(huì)使(shǐ)戒烟者(zhě)感到非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者(zhě)放弃戒烟行为(wèi)或导致戒烟失(shī)败。

最后一(yī)个阶(jiē)段应该是成功了(le)吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸(xī)，复吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以说在这样的过程中究竟是会出现什么样的情况呢？据说表现有(yǒu)渴望吸(xī)烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡(mí)不振、注意力不能集中、睡眠障(zhàng)碍等(děng)症状。

关于(yú)戒烟(yān)，小(xiǎo)编(biān)最想要说的是家人的温(wēn)暖则是最能够治(zhì)愈身(shēn)边人，是为了自己，为(wèi)了更(gèng)多的(de)一个方式得到补偿，也是希望(wàng)在未来的道(dào)路中可以(yǐ)有着(zhe)很多的发展，治愈说什么一个人戒烟成(chéng)功，这样(yàng)的人是心狠吗？为什么不能够心疼这(zhè)样的人(rén)，其实也是在(zài)面对自己的人生，因(yīn)为是清(qīng)楚的知(zhī)道能够帮助(zhù)的只有自(zì)己！

家(jiā)人的陪伴和鼓励是让那(nà)些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在(zài)如(rú)此的一(yī)个(gè)情景中我们(men)无法想象会有什么(me)，只是(shì)希望(wàng)人(rén)们对于这些(xiē)烟酒的开发(fā)少一点，人生中太多诱(yòu)惑了，得到的时候非常容易，但是(shì)想(xiǎng)要摆脱(tuō)则(zé)是很难，希(xī)望那些人能够克制自己的(de)欲(yù)望 ，不(bù)要过分的释放，是让(ràng)自己太多(duō)的难堪(kān)啊！

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