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小西红柿(shì)能(néng)够美白吗加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水3>

　　小西红柿是(shì)能够美白的。

　　小西红柿(shì)里富含维(wéi)生(shēng)素C，维生素C能(néng)够美白。可(kě)是单纯(chún)的口服维生(shēng)素C到达(dá)美白作用很难，

　　由于维生素C是水溶(róng)性维生素(sù)，超(chāo)越人体吸收(shōu)极限的部分，根(gēn)本(běn)上都会从尿液(yè)中(zhōng)被分泌出去，

　　而被人(rén)体吸收的那部(bù)分，拿来供应(yīng)人体(tǐ)根本的(de)生(shēng)化反映往(wǎng)后，剩余(yú)的能起美白作用的部分少之(zhī)又(yòu)少。

怎样挑小(xiǎo)西(xī)红(hóng)柿会甜一点呢

　　1、选择比较圆润的小西(xī)红柿。

　　越圆润的越(yuè)好吃，甜度加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水高许(xǔ)多，汁水也许(xǔ)多，这种小(xiǎo)西红(hóng)柿成长(zhǎng)时吸收的(de)养分比较(jiào)足够，才会长得那么圆(yuán)润丰(fēng)满，所以(yǐ)买小西红柿选择(zé)圆润(rùn)的(de)最好。

　　2、选择硬一(yī)点的小西(xī)红柿。

　　摸起(qǐ)来硬(yìng)一(yī)点(diǎn)的(de)更(gèng)好(hǎo)吃，这种口感好甜度(dù)也高，而那种软(ruǎn)软的，口感很(hěn)差，还或(huò)许很酸，或(huò)许(xǔ)有怪(guài)味(wèi)儿(ér)，所以(yǐ)不主张挑(tiāo)软(ruǎn)的。

　　3、选择色彩(cǎi)深(shēn)的小西(xī)红柿。

　　从色(sè)彩上选择(zé)很简单，色(sè)彩越深的越好吃越甜(tián)，而(ér)那种色彩淡的八成不怎样好吃(chī)，不主张买。

　　别的有的小西红柿外表还能看到一些小绒毛，阐明这种小西(xī)红柿十(shí)分(fēn)新(xīn)鲜，遇(yù)到了这样的能够(gòu)从中多选择出一些甜的。

　　4、选(xuǎn)择(zé)果蒂是绿色的(de)小西(xī)红(hóng)柿。

　　不管什么生果(guǒ)新鲜的(de)最好(hǎo)，小西红柿也不破例(lì)，新鲜(xiān)的小西红柿(shì)它的果蒂是绿色，没有色彩改变，这样的更(gèng)好吃(chī)，新鲜甜润。

　　而(ér)果(guǒ)蒂现已变蔫了、变黑了，这种类型的都不怎样好吃(chī)，新(xīn)鲜度不高，那么遇到了降价也不买。

怎(zěn)样选择小(xiǎo)西红柿(shì)

　　 　　导语：小西红柿，便是(shì)咱们常说的圣女果，小西(xī)红(hóng)柿可不是一种蔬(shū)菜，而(ér)是一种生果，能够当(dāng)成零食吃的生果，这个生果很便利，一口(kǒu)吃一个，并且还不会打脏手(shǒu)，关键是小西红柿跟西红柿(shì)的养分都差(chà)不多，假(jiǎ)如直接(jiē)吃小西红柿的话，那么(me)就会得到这(zhè)个(gè)小西红柿的养分和成效(xiào)，首要(yào)是(shì)具有美白淡斑的(de)作(zuò)用，常常吃到话还能够(gòu)弥(mí)补维生素，那么怎样来选择小西红(hóng)柿呢?

　　怎样选(xuǎn)择小西红柿

　　 　　选圣(shèng)女果要看好产地

　　 　　圣女(nǚ)果是许多家(jiā)庭的(de)日常生果，一般隔三差五(wǔ)就买上(shàng)一次。

　　可有时分买回来(lái)的圣(shèng)女果甜，有(yǒu)时分买的发酸(suān)，今日(rì)教(jiào)您选择圣女果的(de)办法。

　　 　　一(yī)家大型(xíng)超(chāo)市蔬(shū)果(guǒ)科(kē)的负责人说，市场(chǎng)上的圣女果首要分为3大类(lèi)，一种是(shì)当地产的樱桃西红柿，特点是圆而红，口感甜(tián)润;还有一种产(chǎn)自寿光的千(qiān)禧红(hóng)果，色(sè)彩(cǎi)粉红带沙，形状是圆形的，西(xī)红柿(shì)味比(bǐ)较(jiào)浓;量比较大的(de)是来自(zì)海南的圣女果(guǒ)，个头稍大长形的居多，色彩是大赤(chì)色。

　　 　　催熟圣(shèng)女果咋区分

　　 　　这(zhè)位(wèi)负责人(rén)提示，体型(xíng)长并且(qiě)发硬的圣女(nǚ)果大多是(shì)催熟(shú)的.，催熟西红柿多为反季节上市(shì)，其特点(diǎn)是带(dài)绿(lǜ)头或发黄，手感很硬(yìng)。

　　将圣女果剥开，可发现籽(zǐ)呈绿(lǜ)色或没(méi)有长籽，皮(pí)内发空，果肉无(wú)汁、无沙，尝之(zhī)无酸甜感(gǎn)。

　　天然(rán)老练的圣女果(guǒ)籽(zǐ)粒(lì)是土黄色，肉质(zhì)赤色(sè)，起沙、多汁，且尝之口感(gǎn)好，有酸甜感。

　　 　　正常的(de)圣(shèng)女果应该是巨(jù)细(xì)适中、软硬(yìng)适度、通体一色，切开后(hòu)多汁，平放时(shí)果蒂着地。

　　主张选购时尽量选择那些色泽(zé)均(jūn)匀(yún)鲜亮、果(guǒ)实圆(yuán)正的圣(shèng)女果。

　　 　　圣女(nǚ)果养分(fēn)因色而异

　　 　　圣(shèng)女(nǚ)果有许多种类，赤色浓重的，富含西红(hóng)柿红素，对防备癌症很有优点。

　　浅黄色的只含少数胡萝(luó)卜素，不含有(yǒu)西(xī)红(hóng)柿(shì)红素(sù)。

　　粉色(sè)的(de)西红(hóng)柿红素含量少(shǎo)，但胡萝卜(bo)素(sù)含量高(gāo)一些。

　　樱桃西红柿(shì)类黄酮含量显(xiǎn)着(zhe)高于一般大西红柿，由于它和阳光的接(jiē)触面(miàn)比较大(dà)。

　　从维生素C来说，由(yóu)于果(guǒ)外(wài)表的份额较高，维生素(sù)C丰厚的部分也随之(zhī)添加，比大西(xī)红(hóng)柿更有优势。

　　 　　现在咱(zán)们(men)都知(zhī)道(dào)了究(jiū)竟该怎(zěn)样来(lái)选择这个小西(xī)红柿好了吧，选(xuǎn)择小(xiǎo)西红柿的时分(fēn)月(yuè)底要看(kàn)看(kàn)色彩(cǎi)，还要(yào)摸(mō)一(yī)下(xià)，假如(rú)太(tài)软(ruǎn)了，那么这(zhè)样的小西(xī)红柿就要(yào)坏掉(diào)了，小西红柿也是欠好保存的(de)生(shēng)果，所(suǒ)以说买回来最(zuì)好是一次性吃(chī)完(wán)，假如吃不完的话(huà)就要放在冰箱里边，最好是不(bù)要过夜(yè)。

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