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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食(sh一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音í)用(yòng)西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食(shí)用(yòng)的(de)情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态(tài)下食用的(de)，因(yīn)为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食(shí)用(yòng)者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃(chī)起(一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻(qīng)重：一(yī)般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于(yú)还没有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。