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我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子(zi)宫(gōng)收缩(suō)力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种(zhǒng)宫缩的目(mù)的是为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使(shǐ)子(zi)宫一(yī)步步恢复到生产前的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变小及子宫内膜(mó)再生所引起的疼(téng)痛;母乳会(huì)刺(cì)激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消失的，一(yī)般不会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现疼痛加重(zhòng)，请及时到医(yī)院(yuàn)就(jiù)医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过程(chéng)，是因为(wèi)子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促(cù)进(jìn)子宫壁的血管(guǎn)闭锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局(jú)部贫血，使(shǐ)肌纤维的(de)胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢(huī)复的(de)过(guò)程，不(bù)必太过(guò)担(dān)心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能(néng)会造成子(zi)宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼(téng)痛最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应形(xíng)成一个角度(dù)，大约是二十到三十(shí)度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的(de)物(wù)品垫在身后，这样的(de)话当女性移动时疼痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安(ān)心休养，因此每天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充足，千万(wàn)不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上(shàng)也是不可取(qǔ)的(de)。

　　通(tōng)常情况下产后(hòu)三(sān)天就(jiù)可(kě)以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间(jiān)，产妇也(yě)要注(zhù)意锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助(zhù)自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生(shēng)孩子(zi)都(dōu)是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促(cù)使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时(shí)产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也(yě)还(hái)在动，一(yī)般经(jīng)产(chǎn)妇会出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部(bù)进行平行时，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的(de)状态，每天只供会(huì)下降(jiàng)到(dào)1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差(chà)不多(duō)就(jiù)恢复(fù)到了(le)原(yuán)来的位置。

　　这个时候(hòu)的子(zi)宫就恢(huī)复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩时(shí)的(de)疼痛，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用手搓热然后对子(zi)宫处进(jìn)行捂一捂，这样可(kě)以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可能会疼的(de)睡(shuì)不(bù)着(zhe)，晚(wǎn)上尤其难(nán)受，这个时(shí)候一(yī)般就(jiù)需(xū)要家人的关心，不然产妇(fù)心情会变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是(shì)，产(chǎn)后妈妈(mā)一定(dìng)要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝(bǎo)宝的(de)免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作，促进子宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫恢复(fù)，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲暇之(zhī)余也(yě)可以自己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这(zhè)样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以通过按(àn)摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不(bù)到腹(fù)部(bù)有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加(jiā)速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有(yǒu)加(jiā)强子宫收缩的作用，而且还(hái)可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开(kāi)一些益母草(cǎo)给产妇服用(yòng)，一般服用五天(tiān)，每天(tiān)服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性朋友只需(xū)要(yào)按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。