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　　从中医角度(dù)来(lái)说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归竹荪煮多久脾(pí)胃经，有清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能(néng)有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的(de)多(duō)种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质(zhì)成分(fēn)，能有(yǒu)效促进机(jī)体的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤(xiān)维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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