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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗,为什么踢足球的个子矮
踢(tī)足球可(kě)以长高个(gè)子的。这一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定的,如果是七、八岁的青(qīng)少年,骨骼还(hái)没有发育完(wán)全,骨骼骺板还在,那么经常踢足球之类的运动(dòng),就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长,从而长高(gāo)。
但对已经十几岁(suì)的青少年来(lái)说(shuō),骨(gǔ)骼已经发育完全了,经常(cháng)踢足球(qiú),也(yě)不能保证长高。
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踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备
踢(tī)球球员要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。
守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。
在踢足球的时(shí)候(hòu),对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的,因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有,球鞋,这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。
球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好,还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出(chū)来,所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。
很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi),其实球衣是很重要的,比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤,透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣,以及高筒类的足球(qiú)袜,这(zhè)些都是必不可少的(de)。
另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán),脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰,因为在(zài)身体的对(duì)抗中,很容(róng)易造成各种伤(shāng)害,不管(guǎn)什么运(yùn)动(dòng),都要把安全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。
踢足球要注意什么
1、做(zuò)好准备活动,脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。
准(zhǔn)备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟,可以先慢跑(pǎo)一段,活动脚腕、膝(xī)关节,让身体微微(wēi)出汗,把关节、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开,踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。
2、由于(yú)运动时的跑动较多,技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大,所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服,球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。
3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。
场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
4、及(jí)时补充水分。
最(zuì)好把水放在场(chǎng)边,感到(dào)口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点(diǎn),多喝几次也没关系,不要等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。
5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目(mù),但要(yào)尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。
高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。
踢足球(qiú)要求身高吗
一般是不要求的(de)。
但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势,对抗中(zhōng)也有优势,而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。
作为足球运(yùn)动员,最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间,有速度有对抗,而且相(xiāng)对灵活;
而腿短的,你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成,控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏,特(tè)别是高(gāo)球争点。
对于守门员来说(shuō),理想、身高是1.90-2米,那样遮挡拦截的范(fàn)围才大,这是臂展优势;
如果低于1.9,可控范(fàn)围就大打折扣了,但高于2米两个土上下结构念什么加偏旁,两个土上下结构念什么语音,灵活(huó)性就下降了,主要是还原(yuán)慢,连续扑救辗转不利索。
12强(qiáng)赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚
0-3,国足不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà),一战现原形,在(zài)40强赛中,国足优势明显,但到了12强(qiáng)赛,和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手(shǒu),国(guó)足露馅了。
现在,国足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。
此(cǐ)外(wài),除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚,最(zuì)近2次碰到对手(shǒu),国足全败!这场(chǎng)比(bǐ)赛,FIFA十分重视(shì),甚至,因凡蒂诺都来到了现场看球,他多么希望中国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在决赛(sài)圈,这样,FIFA就(jiù)能够赚更多钱。
可惜,最终的结果,估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。
因为这场(chǎng)失利,李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败(bài),过去(qù)12场各项(xiàng)比赛,国足全胜。
但显然,国足此前的对手不够强,这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利(lì)亚,国(guó)足现原形了(le)。
此前(qián)12强赛(sài),8场是热身赛,和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢,对手不敢认真踢,怕弄伤国脚。
后面(miàn)4场40强赛,对(duì)手实力有限。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了