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苹(píng)果可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　苹果是(shì)可以空腹吃的。

　　如果(guǒ)是没有胃病的普通人可以空腹(fù)吃苹(píng)果，但是不要(yào)吃太凉的(de)苹果，也不要吃太多。

　　如果患者有胃部的(de)疾病，比如(rú)有慢性胃炎、糜烂性胃炎、消化性(xìng)溃疡，则不建议空(kōng)腹(fù)吃(chī)苹果，因为苹果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)植物纤维，

　　同时含(hán)有(yǒu)大(dà)量的果酸，果酸一方面会影响胃黏膜(mó)，另一方(fāng)面果(guǒ)酸和糖分会(huì)刺激(jī)胃(wèi)酸的(de)分泌(mì)，加重胃(wèi)酸对于胃黏(nián)膜除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗的损伤。

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　　1、看颜(yán)色(sè)，生活中(zhōng)好多人(rén)挑苹果的(de)时候，通常会喜(xǐ)欢挑(tiāo)那些红彤彤又大(dà)的苹果(guǒ)，其实(shí)苹果好吃与否并不是跟颜色有一定(dìng)关系的，也并不是(shì)说(shuō)越红的就会越甜儿，我们挑选苹果的时(shí)候最(zuì)好挑选那(nà)种(zhǒng)黄里(lǐ)透红，并且苹(píng)果的外表面上还会带着一点条纹的，甚至果身(shēn)有麻(má)点的(de)，这种(zhǒng)苹果一般水分比较充足，而且口感(gǎn)更好一些。

　　2、看苹果的梗，基本上所(suǒ)有的苹(píng)果上面都(dōu)会带梗(gěng)，这(zhè)个部位也是判断苹(píng)果公母(mǔ)的关(guān)键(jiàn)，买的(de)时候最好(hǎo)是可以对比一下他们的大(dà)小，如(rú)果这个梗偏(piān)大，说明(míng)就是(shì)母苹果(guǒ)了，就是吃起来比较(jiào)甜的那(nà)种(zhǒng)，如果(guǒ)梗比较(jiào)细的话，这些苹(píng)果吃(chī)起(qǐ)来肯定(dìng)不会太好吃，因为它的营养可能(néng)会跟不(bù)上。

如何挑(tiāo)选苹果又甜又脆 挑选好苹果(guǒ)的六(liù)个小技巧

　　1、看苹(píng)果的新(xīn)鲜程度。

　　如果苹果蒂周围没有(yǒu)褶(zhě)皱的，就说明(míng)这是刚摘下来的新鲜苹果，反之(zhī)苹果蒂皱(zhòu)纹越多越深，就说明(míng)摘下来(lái)有(yǒu)一(yī)段(duàn)时间了(le)，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹果的条(tiáo)纹。

　　挑选苹果的除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗时候要看一(yī)下苹(píng)果的(de)条纹，条纹越多，苹果就越好吃，反之条纹少的苹果既不(bù)脆而且又不甜。

　　 3、看(kàn)苹果的重量。

　　不(bù)知道怎么挑选的(de)时候，可以(yǐ)用手来掂一下它(tā)的重量，一(yī)般来说苹果越重(zhòng)就说明里(lǐ)面的(de)水分就越多(duō)，吃(chī)起(qǐ)来也就越甜(tián)越清脆。

　　 4、看苹果的(de)颜色。

　　大(dà)部分人(rén)都是专(zhuān)挑(tiāo)红色的苹(píng)果买，其实不对(duì)，很多红色(sè)的(de)苹果可(kě)能是用(yòng)了染色剂。

　　应该挑(tiāo)选黄里透红，而(ér)且看(kàn)上(shàng)去(qù)有一(yī)丝丝(sī)透红的，这样的苹果都很甜，而且(qiě)水分充足口(kǒu)感也会非(fēi)常好。

　　 5、看苹果的凹槽处(chù)。

　　如果它的(de)凹陷(xiàn)比较浅，苹(píng)果就(jiù)会(huì)很酸。

　　挑选凹陷(xiàn)处比较(jiào)深(shēn)的，这样苹果才会更加香甜。

　　 6、看苹果的手感。

　　可以用手按一按苹果，如果轻轻一按(àn)发现按不动，这样的苹果(guǒ)会有点偏酸，不够成熟。

　　如果比(bǐ)较容易(yì)按下去(qù)，就说(shuō)明这(zhè)样的苹果(guǒ)比较甜。

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