莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(w15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟èi)中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(d15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟e)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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