随着社会的发展，越(yuè)来(lái)越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的(de)状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这(zhè)样(yàng)反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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