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水蒸蛋(dàn)是用(yòng)冷水蒸还是开水蒸

  水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是(shì)开水蒸(zhēng)的。

  用(yòng)热(rè)水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分(fēn)钟左(zuǒ)右口(kǒu)感比(bǐ)较好,也(yě)不会(huì)破坏营养。

  烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后(hòu)开小火,锅盖一定(dìng)要留缝隙的。

水蒸蛋是什(shén)么菜系的菜(cài)

  水蒸蛋是家常菜(cài)。

  水蒸(zhēng)蛋(dàn)是传统美食之一(yī),南(nán)方人称之为(wèi)水蒸蛋,北方人(rén)则(zé)称为(wèi)鸡蛋羹,山东人和(hé)东(dōng)北人多称其(qí)为蒸蛋糕儿。

  要(yào)成功(gōng)蒸(zhēng)出好吃的(de)水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技(jì)巧和(hé)火(huǒ)候。

  裹上(shàng)保鲜膜可以防止蒸煮过(guò)程中水滴下破坏表面。

  做(zuò)蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)时,需要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水加(jiā)多(duō)了(le)就会造成(chéng)水与蛋分离,无法成型;要是水加(jiā)少了,口(kǒu)感(gǎn)会(huì)比较(jiào)硬(yìng),蜂窝比较(jiào)多,腥味也比较(jiào)大。

  要(yào)想蒸出好看又(yòu)好(hǎo)吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水(shuǐ)温、打冰箱1到5哪个最冷,冰箱1最冷还是5最冷蛋技巧、火候(hòu)等。

  鸡蛋含丰(fēng)富的优质蛋白,每百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋(dàn)所含的蛋白(bái)质(zhì)大致(zhì)相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。

  鸡蛋(dàn)蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉(ròu)和大米中也最高。

  水蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作方法:

  1、准备鸡蛋、凉开水、食(shí)盐、葱花、生(shēng)冰箱1到5哪个最冷,冰箱1最冷还是5最冷抽、香(xiāng)油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉开水。

  一(yī)个鸡(jī)蛋(dàn)50克,加入75毫升(shēng)的凉开水即可(kě),以(yǐ)此(cǐ)类(lèi)推(tuī)。

  加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。

  3、用滤网把鸡蛋(dàn)液过滤一下,包上一层耐热的保(bǎo)鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个(gè)洞(dòng),方便透气。

  4、蒸锅里(lǐ)加水(shuǐ)烧开,把碗(wǎn)放入锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。

  5、取(qǔ)出后加入适量的生(shēng)抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就可以吃了。

蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素菜

  严(yán)格来说是荤菜,真正说(shuō)素菜的人,是不吃鸡蛋的

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