张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的(de)尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现(xiàn)在固(gù)有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提(咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉tí)升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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