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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng50g是几两 50g是一两吗)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种低热量食物50g是几两 50g是一两吗(wù)，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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