近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴，你们都发生了很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有(虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们(men)变(biàn)化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的(de)带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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